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Linaza marrón

Linaza marrón

Gran cantidad de oligoelementos

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El uso del lino como un alimento se remonta a hace más de 9.000 años. El lino se ha usado tradicionalmente como antinflamatorio, antioxidante y para la cura de trastornos digestivos y la reducción de colesterol entre otras de sus virtudes. Además de gran cantidad de oligoelementos, cabe destacar que es rico en fibra y con una alta concentración en ácidos grasos Omega 3, muy  beneficiosos para nuestra salud y que nos ayudan a regular los niveles de colesterol.

También favorece el retraso en el envejecimiento de la piel, debido a su alto contenido en minerales y vitamina E.

Es bajo en carbohidratos, haciéndolo ideal para personas que limitan su ingesta de almidones y azúcares. ¿Cómo tomarlo? Sus nutrientes son fácilmente absorbidos por nuestro cuerpo y la mejor forma de tomarla es molida, ya que es la única forma por la que se obtienen todos sus beneficios. Sé creativo e inclúyela en el yogur, zumos, espolvoreada en verduras…

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