Maca

La traducció literal del seu significat és “Bon aliment que creix a les altures”:
Les poblacions andines sempre han tingut clares les virtuts de la Maca, anem a veure perquè:

A part de les seves ja conegudes virtuts energitzants, antioxidants i vigoritzants tant en homes i dones, la maca ens ofereix les següents propietats nutricionals:
• Vitamines: B1, B2, B3, B6, C, E
• Minerals i oligoelements: ferro, calci, zinc, manganès, magnesi, potassi, fòsfor, coure.
• Aminoàcids essencials: tots excepte triptòfan.
• Àcids grassos: omega 3, 6 i 9, àc. linolènic, palmític i oleic.

Veient els minerals que conté, ens adonem que el seu efecte sobre la fecunditat és altament justificat, ja que conté alts índexs de Zinc, Ferro, Potassi, Fòsfor, que són essencials per beneficiar aquest estat.