Chia más que …

Desde su irrupción en occidente, la chía no ha parado de ganar adeptos, y es que sus propiedades y beneficios sorprenden a cualquiera.

Tiene más Omega-3 que cualquier otro vegetal
Tiene más fibra soluble que cualquier cereal
Tiene más Omega-3 que el salmón del atlántico
Tiene más potasio que los plátanos
Tiene más hierro que las espinacas
Tiene más magnesio que el brócoli
Tiene más antioxidantes que los arándanos
Tiene más fósforo que la leche
Tiene un efecto saciante
Tiene más calcio asimilable que la leche
Tiene todos los aminoácidos esenciales
Tiene más selenio que el lino

La chía debería llamarse “Tienemásque…”

Es importante destacar que la UE recomienda una ingesta máxima de 15g al día, los elixires hay que tomarlos con mesura…

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